Unser Leben kann eine wundervolle Melodie sein, zusammengesetzt aus vielen Einzeltönen, die in ihrer Summe einzigartig sind.

 

GESUNDHEITSCOACHING

 

Wir sind täglich starken Anforderungen ausgesetzt und müssen privat und beruflich oft mit

schwierigen Situationen fertig werden. Stress, Anspannung und Überlastung beeinflussen

unser körperliches und seelisches Wohlbefinden und gefährden unsere Gesundheit. Vitalität,

Frische und Leistungsfähigkeit erfordern von uns, sich mit unseren potenziellen Gefährdungen

auseinanderzusetzen und auf präventive Maßnahmen zu achten. Unsere Gedanken und

Vorstellungen haben direkte Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Gefühle von Sicherheit

und Gelassenheit sind wichtige Grundlagen unserer seelischen und körperlichen Gesundheit.

 

Gesundheitscoaching fördert:

         Aktive Lebensgestaltung

         Bewusstes, gesundheitsförderndes Verhalten

         Gesundheitsbewusste Alltagsorganisation

         Das Erlernen von Entspannungstechniken

         Das bewusste Steuern von Gedankengängen bei Stress und Anspannung

         Leben in Achtsamkeit und Gelassenheit

         Leistungsfähigkeit

         Vitalität und Frische

         Ruhe, Heiterkeit und Gelassenheit

KONTAKT

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Barbara-Maria Angerer, MSc

 

Praxis für psychosoziale Beratung, Coaching und Supervision

 

Pfarrplatz 5/7

9020 Klagenfurt

Mobil: 0664/470 82 77

office@angerer-lebensberatung.at

 

GewerberegisterNr. GW-300/1/304/04

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